腹 減った

　日本でダイエットというと「やせる」あるいは「やせるために何かする」とほぼ同意の用法をされているのだけれども、英語のdietの意味は基本的には単に「食物」であって、「やせる」意味合いは含んでいない。dietの別意に「病院食」とか「食事療法」とかがあるみたいだから、そこからの派生で『「やせる」ための「食事（療法）」』という用語として使われ、それが飛躍してdiet＝「やせる」となったんだろう。
　よくわかんないけど（笑。

　とまあ、ほんとのところは、ダイエットの解釈なんてどうでもよくって、前項で「肉よ　さらば」と宣言したからには、私個人の食事療法がはじまってしまった次第である。
　とっりゃえず、どうするか……。
　まずは外食をひかえよう。
　そうならざるをえない。うどんと天ぷらばかり食っている場合じゃないし。
　となると、平日お昼の状況はどうなるかと申せば、理の当然の論理的帰結として、こうなる。



　愛妻弁当であります。
　「白地に赤く日の丸染めて」の梅干の赤さと酸っぱさの頼もしい……。
　おかずは野菜ほとんどで、たんぱく質は基本的に玉子でよろしというお願いをしてある。
　自分で買った弁当箱がちょいと小ぶりで、量に不満が残るのが難だが、少し物足りないくらいの食事量がよろしからんと我慢している今日この頃である。

　まことにもってごちそうさまにございます。